PS de Giuliaun terme qui fait peur sans raison. Je te montre exactement ce qu'ils font et quand ils peuvent t'aider.
Molécules végétales qui modulent subtilement les œstrogènes.
Les phytoestrogènes sont des composés végétaux dont la structure rappelle celle des œstrogènes humains. Leur action est 100 à 1000 fois plus faible mais peut moduler les fluctuations hormonales lors du cycle, du SPM, de la péri-ménopause ou de la ménopause.
Les phytoœstrogènes parlent doucement à tes récepteurs hormonaux. Soja, lin, sésame. Pas d'effet brutal, juste un accompagnement.
— Giulia
Intégrer soja fermenté (tempeh, miso) ou graines de lin moulues 3-4 fois par semaine.
Module les fluctuations hormonales pendant SPM et périménopause, sans effet hormonal lourd.
Cet article est éducatif. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de pathologie, de grossesse ou d'allaitement, consulte ton médecin.